Yat-il un tabou sur parler de sentiments sur votre lieu de travail ? Y a-t-il une collusion tacite de prétendre qu'aucun d'entre nous sont aussi sensibles qu'en fait nous sommes ? Quel genre de profondeur arrive dans les conversations vous initié ou les équipes que vous conduisez ?
Milieux de travail peu profondes se restent dans la course pour attirer les meilleurs talents. Morts de l'encolure vers le bas ne coupe plus.
Je parlais avec un groupe de directeurs généraux et cadres supérieurs la semaine dernière à propos de libérer l'énergie bloquée dans leur population plus difficiles. Je suis exposant mentorat outils avec lesquels ils peuvent aider leurs collègues de développer la confiance en soi, gérer les conflits, craintes de naviguer et se connecter avec les sentiments des autres.
Comme je suis entré dans le dernier segment — connexion avec ce que l'autre se sent — la chambre est calme. « Nous ne pouvons pas parler comme ça sur notre lieu de travail » était le refrain.
Dans notre culture, nous agissons comme si l'entreprise est divorcée de sentiment. Pourtant, lorsque vous demandez à un groupe de personnes à nommer les dirigeants de plus de succès qu'ils connaissent, chaque exemple est quelqu'un qui sait comment se connecter avec les sentiments du peuple autour d'eux.
Certaines grandes entreprises créent délibérément travail pour être un endroit où une plus grande profondeur de sentiment est la bienvenue.
Voici cinq pratiques pour développer votre capacité à créer une atmosphère dans laquelle il est sans danger pour les personnes à faire avancer leur profondeur interne :
1. Nothing Else Matters. Pendant au moins quelques instants chaque jour, délibérément se concentrer toute votre attention sur ce qui est juste en face de vous. Il pourrait être la personne de vous engager dans une conversation ou simplement regarder un groupe de fourmis ou un arbre. Envoyer tout le reste, y compris la pensée et les inquiétudes au sujet de vous-même, à l'arrière-plan.
2. Mettre à niveau avec un enfant. Trouver le temps de parler directement avec un pré-ADO. Mettre de côté mode parental ou essayer d'être aussi beau que Mary Poppins. Écouter ce qui est sur son esprit et son cœur et, d'une manière qui relie où ils se trouvent, partager ce qui est important pour vous.
3. Interpréter tous les comportements comme une façon d'aimer. Habituellement, nous interprétons le comportement des autres quant à leur incidence sur nous et les projets ou les personnes qui que nous sont chères. Reformuler ce que vous voyez les gens autour de vous le faire. Vous limiter à seulement deux explications possibles pour tout ce que vous voyez : c'est une expression d'amour ou un cri d'amour.
4. Notez votre propre corps. Lorsque quelqu'un entre dans la pièce ou une réunion se referme sur une question centrale, ce qui se passe à l'intérieur de votre propre corps ? Notez les changements subtils : tension dans vos mains, l'ouverture ou la collecte de l'énergie dans votre ventre, un flottement dans la poitrine ou les paupières. Comme nous devenons plus conscients des sentiments se déplaçant dans notre propre corps, nous connecter instantanément plus facilement avec ce qui se déplace dans d'autres.
5. Reconnaître les événements personnels. Les choses pour les gens qui n'ont aucune relation directe à notre travail avec eux. Ils ont anniversaires, un nouveau tatouage ou coupe de cheveux, un conjoint tombe malade, les sports d'équipe gagne un gros gibier. Certains sont évidents, certains pas si. Pour ceux qui que vous travaillez étroitement avec la plupart, inscrivez 10 événements personnels qui se sont produits pour chacun d'eux la semaine dernière. Plus de plusieurs d'entre eux s'en apercevoir, vous mènera à cet accusé de réception en temps opportun qui juste gagne le cœur de la personne.
Même dans les environnements les plus traditionnels, il y a tellement des façons de se connecter avec ce que d'autres ressentent. Talent de races de profondeur. Je continue à bénéficier de pratiques simples comme les cinq énoncés ici. Vous pourriez être surpris qu'en faisant attention de cette façon le fera pour vous.
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