Ne perdez pas votre esprit
Êtes vous vous sentirez débordé, un manque de confiance ou sous une tonne de pression ? Vous êtes essayer trop dur de faire quelque chose de travailler et en se concentrant trop d'essayer de satisfaire les besoins et les attentes d'autrui ? Vous peut avoir « perdu votre esprit! ».
Ma petite voix encore souvent me parle en fractionné cryptique. Je n'oublierai jamais la première fois que j'ai entendu le bruissement tranquille, vous avez perdu votre esprit. » Et non, je n'avais pas perdu mon esprit grâce à entendre des voix étrange ! Au contraire, ce code uniligne cryptique me fut rappelant que j'essayais trop dur satisfaire les attentes des autres gens et de résoudre leurs problèmes.
Cette déclaration cryptique rappelait retour à un article que j'avais lu par un consultant en gestion, Barry Oshry. Cet article mentionné les cadres intermédiaires qui commencent leur carrière comme les humains sains, mais en temps devenir confuse, affaibli, impuissants et self-doubting comme il glisse dans l'espace de « moyen » devenant déchiré entre les exigences du peuple ci-dessus et Below… donc « perdre leur esprit ».
À cette époque, j'avais pris sur un nouveau contrat afin de faciliter une série de « Leadership » de six semaines pour un collège local. Dans mon anxiété pour faire un bon travail, je m'essayer trop dur émuler la « connaissance supérieure » du concepteur de programme et essayant désespérément de résoudre les problèmes liés au travail stress élevé, les gestionnaires qui étaient mes participants. Évidemment, je savais que j'avais les compétences nécessaires et l'expérience pour faciliter cette série et pourtant, j'avais perdu mon esprit. »
Renouer avec votre Dieu.
En se concentrant sur les besoins et les attentes des autres retirés me mes propres connaissances et le pouvoir. Mon stress élevé et ma confiance en soi s'effondrait. Heureusement, qui gentle wizz de « vous avez perdu votre esprit » m'a aidé à voir comment je m'en érodant moi-même par moi-même comparant et inquiéter de ce qu'autres personnes pensaient, voulait ou nécessaires. Il s'agit de notre repère d'arrêter, de retour à l'intérieur et de renouer avec notre propre vérité – notre propre Dieu.
Cela que nous étape dans notre propre authenticité et pouvoir propre. Ici nous pouvons réviser notre propre point de vue, les pensées et les perspectives sur ce qui se passe et ce que nous avons besoin. Nous pouvons laisser aller de la culpabilité et le doute, que nous nous sentons en essayant de répondre aux attentes des autres ou en tentant de résoudre leurs problèmes. Nous pouvons vous détendre et confiance en notre puissance supérieure toujours il pour nous.
Certes, en tant que dirigeants, gestionnaires, membres de la famille et les humains nous avons la responsabilité d'écouter et d'empathie avec ceux de nos proches, mais il n'est pas notre travail pour résoudre leurs problèmes ou de s'acquitter de leurs expectations… qui fait partie du processus de formation des entraîneurs. Plutôt que de s'efforcer de donner aux autres personnes réponses, tous les acteurs concernés sont mieux servi si nous plutôt aider les autres à réfléchir sur leurs propres solutions ou les options. C'est ce que signifie être un entraîneur.
Être un entraîneur.
Nous pouvons laisser les gens savent nous nous soucions de leur situation et que nous sommes disposés à travailler avec eux pour leur permettre de résoudre leur problème. Nous pouvons écouter, l'empathie et poser des questions pertinentes qui encapsule l'art du coaching. Après avoir écouté attentivement et empathie avec un autre problème, vous pouvez envisager certaines de ces questions demandant si elles semblent appropriées :
« Avez-vous jamais eu une situation semblable dans votre vie et trouvé quelque chose qui a travaillé ? Quelles sont les options avez-vous dans cette circonstance ? C'est une possibilité, toutes les autres ? Quel résultat voulez-vous ? Ce qui importe vraiment ici ? Elle contribuerait à briser cette en plus petites étapes ? Quoi avez-vous besoin pour modifier ou pour cela aller de l'avant ? Ce qui est debout dans la voie ? Quels autres personnes ou ressources pourraient aider vous ? Quelles mesures pouvez-vous prendre d'ici ? Qu'allez-vous faire et quand ? Vous désirez me à vous rendre des comptes pour vos engagements? »
Veillez à ne pas tourner le coaching en une session poussée ! Toujours être respectueux et doux avec les autres et, bien entendu, vous-même. N'oubliez pas si vous vous sentez dépassé, manque de confiance ou que vous essayez trop dur vous peut avoir « perdu votre esprit. » Let go de comparer et d'essayer de répondre à d'autres attentes et besoins. Trust vous-même et être un entraîneur !
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