Combien de fois avez-vous eu une situation au travail ou à domicile, où vous vous êtes senti « frappé décalé », « jetées pour une boucle » ou « mécontents » ?
Probablement pas souvent (clin d'oeil). Mais pour vous qui avez vécu quelque chose comme ça, penser à une situation particulière. Une réunion, conversation ou un projet qui ne vont pas si bien, quelques réactions sévères, une ULF comme un orateur ou quelque chose que vous juste ne m'attendais pas ça vient ? On se sent souvent « échec ».
Il arrive à nous tous, et aussi douloureux soit-il, c'est un endroit où il se trouve une abondance de possibilités de croissance dans un leadership efficace.
En regardant votre « événement », ce qui ramené vous centrer ? Vous avez de vous remettre sur les rails ? Vous aidé à aller de l'avant ? Ma conjecture est que vous « récupéré » - il peut avoir été un processus rapide ou longs et douloureux – mais vous l'avez fait.
L'acte de « récupération » est un cadeau. C'est un art - et c'est un peu comme un muscle. Plus vous l'exercer, il devient plus fort. La récupération est la capacité de « get back » ou « retrouver activité. » Et pour un leadership efficace, la récupération est essentielle.
À un niveau plus profond, la Loi de « récupération » exige également de cœur. Coeur pour vous-même et pour les autres. Compassion. Pensez à un moment que vous fait une gaffe. Ce qui était nécessaire pour « pardonnez-vous » ? Lorsque quelqu'un d'autre tombe vers le bas, il est essentiel pour susciter l'assentiment et leur donner véritablement l'espace, de courage et de compassion, de se lever et venir revenir plus fort.
Selon moi, le cœur et la volonté de créer un impact positif, est au centre de récupération.
Nous avons tous nos procédés spéciaux pour la récupération. Nous avons tous nos façons de faire participer le cœur. Ce sont les vôtres ? Voici trois exemples communs, que je vois dans le travail de coaching personnel avec d'autres.
Leadership Coaching scénario un : Vous donnez une présentation grande et vous faites une erreur dans les données. Vous vous sentez shuffle, peut-être flush, ainsi débute votre dialogue intérieur : "J'ai juste totalement foiré ; Oh, ils allez jamais à m'en redemander ; Je vais perdre ce compte!" Remarquez alors, où est votre attention ? Il n'est certainement pas sur le groupe. Maintenant vous avez sans doute vraiment perdu eux.
Au lieu de cela : Faites votre erreur, remarquez que vous l'avez fait à l'heure actuelle, corriger si nécessaire et se déplacer. Continuent d'être un orateur public entièrement engagé. Gardez votre attention sur la présentation et les gens de votre auditoire.
Leadership Coaching scénario 2: Vous avez vient de terminer un projet qui vous semble vraiment génial. Pouvez-vous me l'envoyer votre équipe et la rétroaction est cinglant. (Peut-être ne pas « cinglant », mais décevant). Voici votre chance : possibilité 1 - vous « shut down », commencent à se concentrer sur comment vous avez échoué, comment personne ne reçoit de vous, comment vous ne devriez pas être même dans cette ligne de travail, comment vous sont un échec.
Au lieu de cela : Obtenir votre rétroaction, mettez-le tout dans vos commentaires « panier », essayez de vous rappeler les il n'est pas « personnelle » - il s'agit de la « chose ». Vite n'oubliez pas que vos commentaires est juste vos commentaires. Ce que vous pouvez prendre de « ce » retour d'expérience et permet de vous déplacer vers l'avant ? Quels systèmes pourriez vous mettre en place afin que cela ne se reproduise pas ? Par exemple, vous pouvez concevoir une structure pour commentaires avant la fin. Enfin, faire les changements nécessaires, mettre cette incident dans votre « futur fichier de ressources d'apprentissage » et de passer.
Leadership Coaching Scénario trois : Vous avez été exercer et manger propre pour un mois ! Les choses bougent, l'énergie est en hausse, pouces sont en voie de disparition. Cette chose entière autonomie roches ! Et zing ! C'est les vacances - parties, de famille, repas et vacances tous les succès à la fois. Voici votre chance : option one - lâcher prise de tout ce bon travail ; C'est un point discutable de toute façon, Pourquoi essayer ? Vous avez échoué, donc pendant que vous y êtes, vous vous battre un peu.
Au lieu de cela : Offrez-vous une pause ! Assez avec le self-bullying. Faites ce que vous pouvez : déplacez vos séances d'entraînement de la matinée, remplacer la salle de gym pour les promenades vifs avec la famille, continuer à manger propre et donner l'autorisation de jouir quelque joie festive. Rendre amusant.
Pour le reste du mois, remarquez lorsque vous avez besoin de récupérer et d'exercer les « muscles » ! Ces choses sont tenus d'arriver et ils peuvent être vraiment difficiles quand ils le font. Et avec un peu de récupération, vous serez tout de suite sur la bonne voie, aller de l'avant faire de l'impact que vous voulez !
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